Sport & Fitness

Sport ist Gesund und macht am meisten Spaß in der Gruppe. Daher haben sich in Deutschland über 89.000 Sportvereine gegründet, welche zur Leibesertüchtigung aufrufen. Aber es muss nicht immer der lokale Fußballverein sein. Oftmals genügt schon ein wenig Bewegung. Auf die Regelmäßigkeit kommt es an. Es gibt unzählige verschiedene Sportarten und auf jeden Fall ist auch eine für Sie dabei.

Fitnessstudios erwecken oft den Eindruck, als ob man Fitness dort kaufen kann. Aber auch hier steckt Arbeit in Eigenleistung dahinter.


	Fit for Work Den ganzen Tag stundenlang im Büro sitzen, telefonieren, schreiben, rechnen, zeichnen, gestalten und planen, natürlich am Computer. Abends ist man dann völlig ausgelaugt. Der Mensch ist vom Körperbau her nicht für Schreibtischarbeit geschaffen, als Resultat plagen uns dann Rückenschmerzen, Kopf- und Nackenschmerzen sowie trockene Augen. Gegen Verspannungen und Rückenleiden weiter...

	Val Gardena Extrem Marathon: Hochgefühl und Höhenqual Die harten Fakten: 19,1 Kilometer, 1.525 Höhenmeter. Für einen „heißen“ Event sorgt der Grödner Extrem Marathon, welcher zu den “Skyrace”-Bergrennen, einer extrem harten Kategorie, gehört. Voraussetzungen für “Skyrace”-Bergrennen sind: Die Strecke muss mindestens 19 Kilometer lang sein, über 1.000 Höhenmeter aufweisen und zur Hälfte sich auf über weiter...

	Mehr als „Stöckeln“: Spaß und Abenteuer Für viele Erwachsene ist Nordic Walking bereits der beliebteste Ausdauersport. Bei Kindern und Jugendlichen gilt es meist eher als uncool und Omi-Sportart. Nordic Walking for Kids möchte das Gegenteil beweisen. Hier geht es um mehr, als nur das Erlernen der korrekten Nordic Walking Technik. „Viele Kinder haben überhaupt keine richtige Lust mehr am Sport oder Draußen-Spielen. weiter...

	Premiere: Kampf der Miniballone am Himmel Während die mächtigen "Goliaths", die 30 Meter hohen Heißluftgiganten, gemächlich in den Himmel über Leipzig steigen, haben sich die "Davids" - die Mini-Ausführungen ihrer großen Brüder - zur XII. Saxonia International Balloon Fiesta ihre ganz eigenen Regeln im Kampf der Modellballone gemacht: Beim Wettkampf "Race to a line" müssen die weiter...

	Den passgenauen „Knopf im Ohr“ Der passgenaue „Knopf im Ohr“, ein Produkt, das auf dem modernen Elektronik-Consumermarkt bislang zu kurz gekommen ist. Deswegen bietet die Dortmunder Firma eartec seit kurzem eine für den mobilen Menschen von heute „maßgeschneiderte“ Lösung an: den earo. Der earo ist ein individuell angepasster Knopf im Ohr, der sich problemlos mit jedem weiter...

	TV-Börse im Internet – Fußballfans teilen sich Pay-TV Fußballfans können sich ganz legal einen Anschluss für Premiere oder Arena TV teilen. Wie geht das? Sie treffen sich zum Fußballabend und schauen auf einem Fernseher gemeinsam die Spiele der Fußball-WM, der Bundesliga oder der Champions League. Dank der TV-Börse fussballabend ist es noch einfacher geworden, sich zum gemeinsamen Fußballerlebnis zu verabreden. weiter...

	Segeln lernen? Erstmal reinschnuppern! Yachtschule am Forggensee erleichtert Anfängern den Einstieg. Nicht jeder, der Segeln lernen möchte, traut sich sofort den Umgang mit einem kleinen Boot zu. Auch wer erst einmal prüfen möchte, ob dieser Sport der richtige für ihn ist, wird sich über das neue Angebot der Forggensee-Yachtschule freuen: Auf Bayerns fünftgrößtem See ist dieses Jahr zum ersten Mal ein Zweimaster unterwegs. weiter...

	Mehr Schwung für Wintermüde Einstieg in den Golfsport mit der Vereinigung clubfreier Golfspieler. Jetzt mit Platzreifekurs starten und pünktlich zum Saisonbeginn abschlagen. Das neue Jahr hat begonnen – höchste Zeit, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Eine ideale Möglichkeit für mehr Bewegung an der frischen Luft bietet der Golfsport. Schonend und mit viel Spaß weiter...

	Fitness-Wurst: fettarm und lecker Fitness-Wurst: fettarm und lecker Knackige Wiener, saftiger Bierschinken und herzhafte Lyoner sind sehr beliebt. Unter der Pelle versteckt sich jedoch viel Fett. Wissenschaftler vom Fraunhofer-Institut für Verfahrenstechnik und Verpackung IVV haben gemeinsam mit einem Metzgermeister ein neues Herstellungsverfahren für Wurstprodukte weiter...

	Golflust statt Fußballfrust: 11 gute Gründe Golf zu spielen Ganz Deutschland ist im Fußballfieber. Ganz Deutschland? Nein – und für alle, die sich nicht so recht für das Gebolze begeistern können, ist dieser Tage der Golfsport eine willkommene Alternative, dem WM-Trubel zu entkommen. Die Vereinigung clubfreier Golfspieler nennt 11 gute Gründe, warum der grüne Sport besonders jetzt noch mehr Spaß macht. 1. Weil man endlich wieder durchatmen kann weiter...

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